19-06-20

Feliz Viernes pequeños:

Hoy nos hemos levantado con muchísima energía puesto que acabamos la semana y este fin de semana llega nuestra estación favorita, ¡EL VERANO!

Y además este domingo se celebra el día internacional del Yoga, una práctica muy recomendada para nuestros peques puesto que permite conectar nuestro cuerpo y mente. Os preguntaréis ¿y cómo puede ayudarles?

En primer lugar les ayuda a relajarse, mantenerse en un estado de calma, y concentrarse. Si queremos preparar al cuerpo para una actividad es aconsejable hacer 5 minutos de yoga antes para sacar el mayor rendimiento a lo que vayamos a hacer posteriormente.

Además contribuye a mejorar posturas y evitar malos hábitos que a posteriori pueden pasar factura...

Mejora su autoestima, ya que al conocerse un poco mejor desde el interior, esto propicia una mayor detección de sus virtudes y sus defectos.

Y sobre todo porque les divierte y a la vez hacen ejercicio para mantenerse sanos y fuertes...

Os dejamos un vídeo en el que a través de un cuento van a aprender diferentes posturas y ejercicios relajantes. Esperamos que os guste...

MÚSICA: "OLIMPIADAS MUSICALES"
PASATIEMPOS: "EL PUZZLE DE LAS MIL CARAS"

CUENTO: "LA NIÑA DEL PARCHE"
CEHS: "LAS 3 ERRES, DESPEDIDA"

VUESTRAS CREACIONES: SE ACERCA EL FINAL DE CURSO